La Paz, Baja California Sur.- El titular de la secretaría del deporte del Comité ejecutivo Sección La Paz, Salvador Gutiérrez señaló la importancia de construir y mantener un estilo de vida activo con la realización de ejercicios físicos que estén al alcance y sean del agrado de los trabajadores.

En ese sentido, Salvador Gutiérrez dijo que estos hábitos como cualquier otra actividad física que se implementan contribuyen a mejorar la salud, de igual manera ayuda a liberar tenciones aumenta la energía y el bienestar.

Esta práctica es con la intención de que los trabajadores liberen tención ya que existe bastante evidencia científica donde el ejercicio físico previene el estrés y la depresión.

Finalmente, es por ello que este nuevo Comité Seccional implementa la activación física dentro de las áreas de trabajo, el día de fue turno de presidencia y secretaria general con tan solo una dedicación de 10 minutos de calentamiento los cuales son suficientes para que los trabajadores den inicio a su jornada laboral.

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